鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 前回、自己肯定感なるものを調べる中で、過去の嫌な記憶を思い出した現代人T。 生まれてこの方、自分にはトラウマなんて縁が無いと思っていましたが…あったみたいです。 「厳しい親の下、いつも怒ら…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 最近ブログを読んでくれた古い友人から「ここまで自分のことを肯定できてないことに驚いているよ。」とのコメントを頂きました。 その言葉を受け、私は・・・。 …ん〜、う〜ん。むむむ、…。 わから…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 今日は5回目のリハビリ出勤でした。 もはや帰って来てブログに向かい、勤務しての感想や心理状況を書き起こす事がルーティンになってきています。 私は依然としてダークサイドに浸っていますが、本…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 先日、リハビリ出勤4回目を終え、その報告もあり受診も済ませて来ました。そこで今後の出勤ペースの相談をして来ました。 結果からお伝えすると出勤ペースがほんの少しですがアップしました！ほんの…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 本日、4回目のリハビリ出勤に行ってきました。 変わらず、戦力外で午前中のみの勤務。なのに家に帰ると異常なまでの疲労感に襲われます。 バカはバカなりに気を張っているのでしょう。 今日は久しぶ…

鬱かれ様です。うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 先日、自分は何者かになれたのか…何か爪痕を残せたのか。 「答えはNO」というブログを書きました。あの文を書き出す作業の中で自分の気持ちを整理し、うつ病になってしまったキッカケの１つが見えて…

鬱かれ様です。うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。本日、3回目となるリハビリ出勤をしてきました。当たり前ですが、あいも変わらず戦力外です。 今日も同僚に同行。添え物の様に助手席に鎮座し禅を組み、社内に戻ってからは宛名書きと言う名の写経をし…

鬱かれ様です。うつ病院と闘うサラリーマン、現代人Tです。我が家の玄関先に、植栽を植えるスペースがあるのですが、住み始めてかれこれ4年目を迎えても…何も植えておらず、もはやペットのトイレの様になってしまっています…。 そこで一念発起？で我が家のシ…

鬱かれ様です。うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 昔から思う事…自分は今まで生きて来て、何者かになったのか。 必死に生きて努力して何か爪痕を残したのか。自信を持ってYESと言えません。 むしろNOと断言出来てしまう。他人と比べても仕方が無いの…

鬱かれ様です。うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。先日、行ってきました。 午前だけのリハビリ出勤！また案の定、家に帰り着いたとたんに気が抜けて、急に疲労困憊モードでした。気を使うというか、周りに使わせているというか…あの空気感が疲れます。…

鬱かれ様です。うつ病と闘うサラリーマン現代人Tです。わたくし、最近引きこもっています。 家にいるか、玄関の外で愛犬とボーッとしているか…そんな所です。そんなこんなで唯一活動できた事といえば、やはり車いじり（今回はイジリって程では無いけど）でし…

鬱かれ様です。うつ病と闘うサラリーマン現代人Tです。今日、午前中だけ出勤しました！ 医師の許可を得て、職場への許可も得て。 午前中だけだけど…。同僚の助手席に乗って 出先に同乗しただけだけど…。でも、行けました。緊張して、口の中が乾きに乾きまく…

鬱かれ様です。うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。コロナ禍が長引く世の中で、著名人の自殺が報道される事が多くなりました。 著名人だから報道されて知る事が出来る訳で… 他にも報道されない一般の方々の自殺も増えていますね。とても悲しい事です。 …

鬱かれ様です。うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。先日、休職している職場へ顔を出して来ました。妻同席のもと、社長と最近の様子や復職に向けての方向性を話して来ました。実際はまだまだ復職は認められないと医師からは診断されていますが、経済的な…

鬱かれ様です。うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。先日、我が家の子供達が習い事の大会に出場しました。私は晴れ舞台を写真に収めるべく、カメラ係として一緒に行って来ました。2種目の競技に分かれており、子供達は共に両方の競技に参加しました。下…

鬱かれ様です。うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。前回、娘を叱ってしまって自己嫌悪に陥った私でした。その娘が叱られるきっかけだった入塾テストに無事に合格し、早速授業が始まりました。本来は素直に喜べばいい事ですが、改めて娘の努力やヤル気を…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。昨日から自己嫌悪に潰されそうです。 発端は子供が受験勉強をすると言いながら、TVを見ていたという些細な事。こうみえて私は滅多にブチギレません。でも、今回はダメでした…入塾テストを控えており…

鬱かれ様です。うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 学生時代の友人と数年ぶりに会って来ました。 彼とは、大学（県外の遠い大学）からの付き合いですが、地元も一緒。共通の知り合いもいて、バイト先も一緒だった仲良しさんです。とはいえ社会人になり…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 今朝は家族4人で自転車に乗って朝食を食べに行って来ました。 うつ病は朝がキツかったりしますが、妻の提案で敢えて「朝に活動して日の光を浴びよう！」というコンセプトで、家族全員が揃う休日は……

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 うつ病は、自分でも読めない心の波があります。日ごと、時間ごと様々に波が変化します。 偏頭痛持ちの私は気圧の低い日は頭が痛くなりがちですが、心の波はきっかけやタイミングを読む事は出来ませ…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 休職中は、何をしても面白くなく、以前に好きだった事にも興味を持てません。むしろ心がザワザワして心地悪いのです。 ただ唯一、気持ちが落ち着くのが…車です。 そう、現代人Tは昔から車が好きです…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 医療費…半端ないです。 半端ないの代名詞、サッカー日本代表の大迫より半端ないです。 毎週の心療内科への受診代、精神病院への入院2ヶ月分など薬代やら、ケツの穴の小さい事まで言えば、それに関わ…

はじめまして 鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 毎日「死にたい」という気持ちがありながらも 「生きている」に必死にしがみついてるメンヘラ。 …それが私です。 なんですかね、うつ病って。 側から見たら目に見える外傷もなく、病気…