鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 前回のブログで退職し、年明けには再就職を目標に就職活動を始めた私ですが…。 無事に昨年末に就職が決まりました！ パートだけどね（笑） 新しい職場は高齢者向けのリハビリ施設。 いわゆるデイサ…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 最近、ず〜〜〜っと落ちてます。 身体は元気です…。でもモヤモヤして頭がスカッと晴れない状態で身体だるおもです。 死にたい気持ちもまだ心の奥底で燻ってます。 退院後はずっとこのモヤモヤが続い…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 退院してもう少しで1ヶ月を迎えます。 予想はしていたけど… 毎日、不安や焦り、罪悪感など色んなマイナスの感情にに押し潰されそうです。 何もする事が無い。 何をしたらいいのかわからない。 何か…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 タイトルの通り、無事に退院しました。 3ヶ月間、とにかく長かったです。 まさに暇との戦い。 非現実的な場所でストレスになる原因から遠ざける事で回復を図るという事だと思います。 でも…正直、そ…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 付け加えて死に損ないの現代人Tです。 今回は自殺行為に走る前に遺書的なものを綴っていたので、読み返していきたいと思います。 後から読むとなんて視野が狭い事！ 完全に「鬱」です。 自分の否定…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 先日の自殺未遂から、丸2ヶ月が経ちました。 イコール入院生活も同期間です。 長〜〜い。とにかく1日が半端無く長いです。 白いカーテンで仕切られた空間にいるだけ。 まるで「精神と時の部屋」です…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、死に損ないの現代人Ｔです。 久しぶりに妻と主治医も交え、面会室でお話する事が出来ました。 あとから面会の様子を見ていた主治医からの評価についても話がありました。 結果から言うと… 私が思っているより良く…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 まだ入院してます…。 救急搬送された病院は精神科の空きが無く、6/1に精神科の専門病院に転院しました。 受付着いて、書類など手続き関係、医師との面談等を済ましてからは、あっという間にスマホ、…

鬱かれさまです。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 うつ病でもなく、胃潰瘍でもなく色々あって1日以上昏睡状態で日曜日に緊急搬送され火曜日の日中に起きました。 てっきり月曜日だと思い、「やばいっ会社に遅刻したっ！」「てか、永遠に眠るはずが…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 タイトルの通り…胃潰瘍で死んでます。 半年以上前から胃痛はありまして…。 全然我慢出来る程度で、ストレスかなぁ？くらいに思ってました。 しかしここ2ヶ月くらいは差込むような痛さで、時にはうず…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 …辛うじて生きています。 週3勤務と言いながら、休日出勤がどんどん増えており、学習能力の無さが露呈していますが、生きています。 でも給料は3割減のまま（笑） モヤモヤモヤモヤ…ストレス爆上が…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 タヒにたいです…。 全てにおいて満足のいく結果が残せず、中途半端で生きる価値もない。 じゃあ、何故今も生きてるのか？ 子供達がパパって呼んでくれるから。 子供達にとっては唯一無二のパパだか…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 今回はタイトルの通り！ どんどん落ちております。 おかげさまで… 希死念慮、復活です。 完全復活！復活祭開催です…。 今、なんとか繋ぎ止めてくれているのは今月の子供の誕生日…。 それがなければ…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 年末から続く、ダークサイドな感情は未だに続いています。 久しぶりに落ちに落ちまくって、眠剤飲んで寝てたら夢と現実がごちゃごちゃになりパニックを起こし過呼吸に…会社休みました。 無論、仕事…

鬱かれ様です。 そして、明けましておめでとうございます。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 新年早々…ずっと落ち着かない。 押し寄せる不安感、拭う事の出来ない希死念慮、今にも泣き出しそうな悲壮感、具体的に身に沁みた敗北感… 負の感情の大洪…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 先日今年の仕事納めでした。 という訳で…いきなりですが、今年の振り返りです。 まずは私にとってはブログ元年ですね！ 浮いたり沈んだり色々綴る事が出来たので良しとします。 そして5月からですが…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 短期間で2回目です。 新型コロナウイルスの更に新型の変異株って奴です。学級閉鎖になった際に娘が貰ってきまして… もれなく私も…2週と数日で2回目。 「妖精だぁ」とか言う気力も無いですよ（笑） …

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人のTです。 今回はテイストを変えて… 普段あまり見る事の無い「妖精」の話。 自分には関係無いと思っていても、意外と身近な所にいたりする。 そんなファンタジーな世界の話。 今回は現代人Tの家族4人で妖精…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 ちゃんと続いてますよ？リハビリ出勤。 週に3日勤務してます。 だけど…なんか不安なんですよね。 周りの業務量と自分の業務量の差。 流れる時間のスピードが違います。 彼らが電車…いや新幹線だとす…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 週3出勤になり、ブログ更新するタイミングが自分でもよくわからなくなって来ている今日この頃。以前はリハビリ出勤の度に更新していましたが…流石に週3ペースで更新してもね(-.-;)y-~~~ とタイミン…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 リハビリ出勤、ペースアップしました！ ペースアップと言っても平日の3日間だけですけどね… 実際に3日間行ってみた感想としては… 自宅で休んでいるよりは充実感もあって良い感じ！でも緊張感が途切…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 今度の10月3日の月曜日から出勤ペースが上がります。月、木、金の平日3日間の勤務。 元々私の休みは、火、水だったので土日を追加で休ませてもらうという形です。 そして…ペースアップを望んでいま…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 先日、ちゃんと行って来ましたリハビリ出勤9回目…ちょくちょく出勤していたので正確には9回目という事ではないのですが… 一応正規のリハビリ出勤としてカウントしてます。 デスクワークや部署のメン…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 先日、社長と妻と私との3人で出勤のペースについて打合せしてきました。 もちろん事前に医師の意見を聞いてから臨みました。 結果から言うと、無事にペースアップ。 10月からは週に3回、出勤やリモ…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 昨日、予定通り出勤してきました。 リハビリのフルタイム。 一昨日の打ち合わせ内容を纏めたり、不動産業務のお手伝いをしたり。色々とやる事はありました。 そして定時で上がる。 そんな当たり前の…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 この2週間、落ちてる？ダークサイド？というか、何というか… ん〜。 凪？…心が凪。 ライトにもダークにも当てはまらない、鬱フォースがどちらにも触れない新たなステージに足を踏み入れました（笑）…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 行って来ました！リハビリ出勤。 7回目です。フルタイムでの勤務は2回目。 そして今回のメイン、営業マンとして嬉しいご成約も頂きました。 古くからの友人よりリフォームの相談を受け、 ありがたい…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 ほんとに今更なんですが… こんな事出来るんだねっ‼︎ こーゆーフォントのサイズや色を変えたり！ 他の方々のブログを拝見してて、気にはなっていました。 例えば他には ←こんなナンバリング！ 斜体だ…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 本日行ってきました。 リハビリ出勤フルタイムバージョン。 今回で早いもので6回目のリハビリ出勤です。 徐々に時間を延ばしていきながら遂にフルタイムです。 しかも…今回は同行等では無く、自分の…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 前回、前々回と私の自問自答の頭ぐるぐるの中身をブログに記しました。 私自身も改めて、自分を客観視する事が出来ました。 そして、知識ある友人に自己肯定感を育てるコツを聞いてみました。 簡単…