plus9’s 「鬱」diary

メンヘラのメンヘラによるメンヘラのためのブログ

2023-01-01から1年間の記事一覧

一大決心!

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 最近、ず〜〜〜っと落ちてます。 身体は元気です…。でもモヤモヤして頭がスカッと晴れない状態で身体だるおもです。 死にたい気持ちもまだ心の奥底で燻ってます。 退院後はずっとこのモヤモヤが続い…

う〜む、退院後の生活

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 退院してもう少しで1ヶ月を迎えます。 予想はしていたけど… 毎日、不安や焦り、罪悪感など色んなマイナスの感情にに押し潰されそうです。 何もする事が無い。 何をしたらいいのかわからない。 何か…

退院した話

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 タイトルの通り、無事に退院しました。 3ヶ月間、とにかく長かったです。 まさに暇との戦い。 非現実的な場所でストレスになる原因から遠ざける事で回復を図るという事だと思います。 でも…正直、そ…

死に損ないの遺書的なやーつを読み返したみた

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 付け加えて死に損ないの現代人Tです。 今回は自殺行為に走る前に遺書的なものを綴っていたので、読み返していきたいと思います。 後から読むとなんて視野が狭い事! 完全に「鬱」です。 自分の否定…

生きると言うこと

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 先日の自殺未遂から、丸2ヶ月が経ちました。 イコール入院生活も同期間です。 長〜〜い。とにかく1日が半端無く長いです。 白いカーテンで仕切られた空間にいるだけ。 まるで「精神と時の部屋」です…

100%OFF

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、死に損ないの現代人Tです。 久しぶりに妻と主治医も交え、面会室でお話する事が出来ました。 あとから面会の様子を見ていた主治医からの評価についても話がありました。 結果から言うと… 私が思っているより良く…

経過報告と簡単な現状認識

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 まだ入院してます…。 救急搬送された病院は精神科の空きが無く、6/1に精神科の専門病院に転院しました。 受付着いて、書類など手続き関係、医師との面談等を済ましてからは、あっという間にスマホ、…

ぬーいんしました。

鬱かれさまです。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 うつ病でもなく、胃潰瘍でもなく色々あって1日以上昏睡状態で日曜日に緊急搬送され火曜日の日中に起きました。 てっきり月曜日だと思い、「やばいっ会社に遅刻したっ!」「てか、永遠に眠るはずが…

胃潰瘍が痛いよ〜

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 タイトルの通り…胃潰瘍で死んでます。 半年以上前から胃痛はありまして…。 全然我慢出来る程度で、ストレスかなぁ?くらいに思ってました。 しかしここ2ヶ月くらいは差込むような痛さで、時にはうず…

気がつけば1周年

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 …辛うじて生きています。 週3勤務と言いながら、休日出勤がどんどん増えており、学習能力の無さが露呈していますが、生きています。 でも給料は3割減のまま(笑) モヤモヤモヤモヤ…ストレス爆上が…

タヒにたい症候群

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 タヒにたいです…。 全てにおいて満足のいく結果が残せず、中途半端で生きる価値もない。 じゃあ、何故今も生きてるのか? 子供達がパパって呼んでくれるから。 子供達にとっては唯一無二のパパだか…

落ちてゆく、落ちてゆく…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 今回はタイトルの通り! どんどん落ちております。 おかげさまで… 希死念慮、復活です。 完全復活!復活祭開催です…。 今、なんとか繋ぎ止めてくれているのは今月の子供の誕生日…。 それがなければ…

年明けて、まだまだダメで

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 年末から続く、ダークサイドな感情は未だに続いています。 久しぶりに落ちに落ちまくって、眠剤飲んで寝てたら夢と現実がごちゃごちゃになりパニックを起こし過呼吸に…会社休みました。 無論、仕事…

年明けて、全然ダメで

鬱かれ様です。 そして、明けましておめでとうございます。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 新年早々…ずっと落ち着かない。 押し寄せる不安感、拭う事の出来ない希死念慮、今にも泣き出しそうな悲壮感、具体的に身に沁みた敗北感… 負の感情の大洪…