鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 前回のブログで退職し、年明けには再就職を目標に就職活動を始めた私ですが…。 無事に昨年末に就職が決まりました！ パートだけどね（笑） 新しい職場は高齢者向けのリハビリ施設。 いわゆるデイサ…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 最近、ず〜〜〜っと落ちてます。 身体は元気です…。でもモヤモヤして頭がスカッと晴れない状態で身体だるおもです。 死にたい気持ちもまだ心の奥底で燻ってます。 退院後はずっとこのモヤモヤが続い…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 退院してもう少しで1ヶ月を迎えます。 予想はしていたけど… 毎日、不安や焦り、罪悪感など色んなマイナスの感情にに押し潰されそうです。 何もする事が無い。 何をしたらいいのかわからない。 何か…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 タイトルの通り、無事に退院しました。 3ヶ月間、とにかく長かったです。 まさに暇との戦い。 非現実的な場所でストレスになる原因から遠ざける事で回復を図るという事だと思います。 でも…正直、そ…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 付け加えて死に損ないの現代人Tです。 今回は自殺行為に走る前に遺書的なものを綴っていたので、読み返していきたいと思います。 後から読むとなんて視野が狭い事！ 完全に「鬱」です。 自分の否定…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 先日の自殺未遂から、丸2ヶ月が経ちました。 イコール入院生活も同期間です。 長〜〜い。とにかく1日が半端無く長いです。 白いカーテンで仕切られた空間にいるだけ。 まるで「精神と時の部屋」です…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 …辛うじて生きています。 週3勤務と言いながら、休日出勤がどんどん増えており、学習能力の無さが露呈していますが、生きています。 でも給料は3割減のまま（笑） モヤモヤモヤモヤ…ストレス爆上が…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 年末から続く、ダークサイドな感情は未だに続いています。 久しぶりに落ちに落ちまくって、眠剤飲んで寝てたら夢と現実がごちゃごちゃになりパニックを起こし過呼吸に…会社休みました。 無論、仕事…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 先日今年の仕事納めでした。 という訳で…いきなりですが、今年の振り返りです。 まずは私にとってはブログ元年ですね！ 浮いたり沈んだり色々綴る事が出来たので良しとします。 そして5月からですが…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 短期間で2回目です。 新型コロナウイルスの更に新型の変異株って奴です。学級閉鎖になった際に娘が貰ってきまして… もれなく私も…2週と数日で2回目。 「妖精だぁ」とか言う気力も無いですよ（笑） …

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 ちゃんと続いてますよ？リハビリ出勤。 週に3日勤務してます。 だけど…なんか不安なんですよね。 周りの業務量と自分の業務量の差。 流れる時間のスピードが違います。 彼らが電車…いや新幹線だとす…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 週3出勤になり、ブログ更新するタイミングが自分でもよくわからなくなって来ている今日この頃。以前はリハビリ出勤の度に更新していましたが…流石に週3ペースで更新してもね(-.-;)y-~~~ とタイミン…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 リハビリ出勤、ペースアップしました！ ペースアップと言っても平日の3日間だけですけどね… 実際に3日間行ってみた感想としては… 自宅で休んでいるよりは充実感もあって良い感じ！でも緊張感が途切…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 今度の10月3日の月曜日から出勤ペースが上がります。月、木、金の平日3日間の勤務。 元々私の休みは、火、水だったので土日を追加で休ませてもらうという形です。 そして…ペースアップを望んでいま…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 先日、ちゃんと行って来ましたリハビリ出勤9回目…ちょくちょく出勤していたので正確には9回目という事ではないのですが… 一応正規のリハビリ出勤としてカウントしてます。 デスクワークや部署のメン…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 昨日、予定通り出勤してきました。 リハビリのフルタイム。 一昨日の打ち合わせ内容を纏めたり、不動産業務のお手伝いをしたり。色々とやる事はありました。 そして定時で上がる。 そんな当たり前の…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 この2週間、落ちてる？ダークサイド？というか、何というか… ん〜。 凪？…心が凪。 ライトにもダークにも当てはまらない、鬱フォースがどちらにも触れない新たなステージに足を踏み入れました（笑）…

鬱かれ様です。 うつ病と闘うサラリーマン、現代人Tです。 本日行ってきました。 リハビリ出勤フルタイムバージョン。 今回で早いもので6回目のリハビリ出勤です。 徐々に時間を延ばしていきながら遂にフルタイムです。 しかも…今回は同行等では無く、自分の…